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こんばんは。あやと言います。看護師さんの転職の「本当の声」を、知恵袋やXから集めて整理しています。（→あやのプロフィール）
看護師さん
夜勤を辞めたいです。でも、何をどうすればいいのか分からなくて😥
あや
集めた相談を読んでいると、みんな同じ場所で立ち止まっています。限界のサインを無視する時期。検索だけして動けない夜。登録画面の前で指が止まる瞬間。
今日はその道筋を、実在の声だけでたどっていきます。
全部、名前も知らない看護師さんたちが、匿名の場所に実際に書き込んだ言葉です。
この記事でわかること
- 「辞めたい」から辞めるまでに、みんなが止まる場所
- その場所から出た人が、何をしたのか
- 振り回されずに選ぶための順番
読みながら「相談だけしてみようかな」と思ったら、ここから話を聞いてもらえます。辞めると決めていなくても大丈夫です。
相談だけでも大丈夫
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- 登録・相談・紹介まで、ずっと無料です（費用は採用する病院側が払う仕組み）
- 入力は数分。連絡手段の希望（LINE中心など）は最初に伝えられます
- 合わなければ見送り・退会できます。断り方はこの記事の途中に置いてあります
登録しても、転職するかどうかは最後まで自分で決められます
最初のサインは体に出る
知恵袋には、職場のつらさを相談する看護師さんの投稿が、繰り返し現れます。
その多くに共通しているのは、体に症状が出るまで「自分の性格のせい」だと思って我慢していることです。
ある相談に、現役の看護師さんがつけていた回答があります。
実際に投稿された声（Yahoo!知恵袋の回答より・原文の一部）
「迷わず休職しましょう。なんなら転職した方がいいですよ。（中略）実際に身体症状としてそういうのが出ているんですよね。続けてたら鬱病になりますよ」
眠れない。食欲がない。休みの日に何もできない。
これは頑張りが足りないサインではなく、限界まで走ってきた体の正直なサインです。
日本看護協会 も、夜勤・交代制勤務の負担を健康障害の主要因として公式に扱っています。
あや
個人の根性の話ではなく、構造の問題です。
「病棟以外」を知る夜
サインに気づいた人が次にやるのは、たいてい検索です。
「看護師 夜勤 しんどい」「看護師 病棟以外」「看護師 働き方」。
そこで初めて、看護師の働き方が病棟だけじゃないと知ります。
クリニック、訪問看護、企業の健康管理室、保育園、美容クリニック、治験コーディネーター。
実際にそこへ出た人の声が、口コミに残っています。
実際に投稿された声（Yahoo!知恵袋の投稿より・原文の一部）
「私は、イメージとして病院での勤務が一番給与が高く高待遇だと思っていましたが、看護師として働く現場は多岐にわたっていて、その給与形態や環境も色々あります。（中略）
病院だけではなく施設や訪問看護、美容クリニックなど選択肢がたくさんあり、多様な働き方できると知れたことが良かったです」
この方は、病院以外の施設で給与アップまで実現したと書いていました。
あや
「看護師＝病院で夜勤がある人」は、思い込みです。知るだけで、景色は変わり始めます。
「辞めたい」と「動けない」の間
でも、知っただけでは動けません。
集めた相談のいちばん多くは、この「間」で書き込まれています。
勢いで転職サービスに登録して、こう書き込んだ方がいました。
実際に投稿された声（Yahoo!知恵袋の投稿より・原文の一部）
「調べてみると折り返すのは危険と書かれていたり無視しても大丈夫などと書かれていてどうするのが正解なのか分かりません」
動きたい気持ちはある。でも情報が割れていて、一歩ごとに不安になる。
ここで思い出してほしいのが、回答する側の看護師さんたちが繰り返し書いていることです。
「選択肢を知ること」と「辞めること」は別です。学生の相談者にも「どういう働き口があるのか見ておくのはいいと思います」と返していました。
知るだけなら、何も失いません。
誰かに話せた日が転機になる
「間」から出た人の相談を読むと、転機はだいたい同じ形をしています。
あや
職場の外にいる誰かに、今の状況を全部話せた日です。
師長に言えば「みんな頑張ってる」。親に言えば「せっかくの資格なんだから」。
だから匿名の場所に書き込む。それしか行き場がなくなっています。
すると、見ず知らずの現役看護師さんから、こんな言葉が返ってきます。
実際に投稿された声（Yahoo!知恵袋の回答より・原文の一部）
「急性期で3年以上やってるなら引く手あまたですよ」
自分の市場価値は、中にいると見えません。外の目に教えてもらって、初めて分かります。
同じ回答者は、転職エージェントについてこうも書いていました。
実際に投稿された声（Yahoo!知恵袋の回答より・原文の一部）
「面接のやり方とか、履歴書の書き方とかも教えてくれるので、就活の練習相手として。あとキャリア相談やカウンセリング代わりに使うのもありですよ」
「転職を決めた人が使う場所」ではなく、「話を聞いてもらう場所」として使っている人が、実際にいます。
条件を先に伝えて比べてから選ぶ
動くと決めたら、最後の関門は「振り回されないこと」です。
集めた22件の口コミで、いちばん多かった不満は電話の多さでした（22件中7件）。
対処法も、声の中にありました。
実際に投稿された声（Yahoo!知恵袋の回答より・原文の一部）
「連絡は不要ですとか適当にいえば鬼電、LINEは控えてくれると思います。ダメなら退会をおすすめします」
つまり、こういう順番です。
登録時に希望を先に伝える
「連絡はLINE中心で」「情報収集の段階です」と、最初に書き添えます。
譲れない条件を3つだけ決める
たとえば「夜勤なし」「土日休み」「人間関係が穏やか」。それに合う求人を並べてもらいます。
1社に義理立てせず比べる
合わなければ担当変更も退会もできます。比べてから決めて大丈夫です。
「前より少しマシ」を狙うと失敗します。条件を先に握った人が、振り回されずに選べています。
まとめ 1年の道筋は口コミがもう教えてくれている
集めた声でたどると、道筋はこうでした。
みんなが通る5つの場所
- 体のサインに気づく眠れない、食欲がない、休みの日に何もできない
- 病棟以外を知る検索して、働き方が病棟だけではないと知ります
- 「間」で止まる情報が割れていて、一歩ごとに不安になります
- 外の誰かに話す職場の外の人に全部話せた日が転機になります
- 条件を先に伝えて選ぶ3つ決めて、比べてから決めます
どの段階にいても、あなたは一人ではありません。
あや
同じ場所で止まった人の声が、もう先に残っています。
今どの段階にいるとしても、やることは一つだけです。
知ること。決めるのは、そのあとでいいんです。
具体的にどのサービスを使うかは、集めた口コミと比較データで3社まで絞った記事があります。
「まず話だけ聞いてみたい」という方は、こちらからどうぞ。
最後にひとつだけ
この記事に体験談は書いていません。私は看護師ではないからです。
そのかわり、実際に書き込まれた声だけを並べました。匿名の場所に残された言葉は、広告よりずっと正直です。
もしあなたが今、夜勤明けの布団の中でこれを読んでいるなら。
声を集め続けている立場から、はっきり言えること
あなたが今いる場所が、看護師の働き方の全部じゃない。
あや
あなたの夜が、少しでも穏やかになりますように。
あや
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