「医師、辞めて後悔した」と言われる5つの理由。先に転職した私が正直に書きます
こんばんは。ゆうきと言います。元・市中病院で内科3年やって、去年から在宅医療クリニックに移った医師です。
この記事を開いてくれたあなたは、たぶんこう思っていますよね。
「辞めたい気持ちはある。でも、辞めて後悔したらどうしよう」
私もそうでした。当直明けの仮眠室でスマホで「医師 辞めて 後悔」と検索していた夜が、何回もありました。
結論から言います。後悔する人はいます。でも、その5つのパターンは事前に回避できます。
この記事では、私が実際に転職したあとで、同期や転職した先輩から見聞きしてきた「後悔の5パターン」と、そうならないための考え方を書きます。
読み終わったとき、「じゃあ私はこう動けばいいんだ」が少しでも見えたら嬉しいです。
後悔パターン①「年収が下がって、生活が苦しくなった」
一番よく聞く後悔がこれです。
市中病院の常勤って、当直手当が乗るので年収は意外と高いんですよね。私も3年目で年収1,300万円くらいありました。在宅医療クリニックに移って、100万円下がりました。
ここで後悔する人には、共通点があります。
「生活水準を落とさずに、転職だけした」
家賃、車のローン、サブスク、研究会の遠征費、学会の参加費。当直手当ありきで組んでいた生活をそのままにすると、どこかで苦しくなります。
対策はシンプルです。転職を決める前に、一度「手取り月収が10万円下がっても大丈夫な生活」を書き出してみる。それだけで、後悔する可能性がぐっと下がります。
私は転職前に、家計簿アプリで3ヶ月の支出を見直しました。結果、「この支出なら手取り下がっても回る」と分かったから動けたんです。
ちなみに、年収だけで言えば「医局を出ずに非常勤バイトを増やす」「健診や産業医の単発バイトを取る」という選択肢もあります。年収を下げない働き方は、医師の場合は意外と多いんです。次の記事で、もう少し詳しく書きます。
後悔パターン②「院長や同僚医師との人間関係が、前より悪かった」
これもかなり多いです。
「医局がしんどいから、クリニックに行ったら人間関係から解放される」は、半分正解で半分間違いです。
クリニックは医師が2〜3人しかいないことが多く、合わない人が1人いるだけで逃げ場がありません。市中病院なら「他科に逃げる」「他の指導医を頼る」で済んだことが、クリニックでは毎日顔を合わせます。
特に気をつけたいのが、「院長との診療方針の合う合わない」です。在宅医療なら看取りへの考え方、美容クリニックなら攻めの施術方針、健診なら所見の付け方。院長の医療観と自分の医療観がズレると、毎日の判断が苦しくなります。
では、どうすれば回避できるのか。
面接前に、エージェントに「院長の人柄と医療方針」を聞いておくことです。
利害関係のない第三者の担当者なら、過去にそのクリニックに転職した医師の話を持っています。「院長の医療観」「離職者が多いか」「他の常勤医の年次バランス」。この3つを聞くだけで、かなり回避できます。
私が今のクリニックに決める前も、担当の方から「ここの院長は60代で、看取りに丁寧に向き合うタイプ。医師の定着率も高い」と教えてもらいました。面接でその通りの方で、入ってからも本当にその通りでした。
後悔パターン③「医師としての学びが止まった気がして、後悔した」
市中病院の常勤から落ち着いた職場に移った医師に起きがちです。
最初の1ヶ月は「楽でラク」と思っていたのに、3ヶ月経つと「私、医師としての成長が止まったんじゃないか」と不安になる。市中時代の同期がカンファで症例検討している話を聞いて、後悔が始まります。
これ、私も最初はありました。
でも、医師のキャリアは「症例数」だけじゃ測れないと気づいてから楽になりました。
市中病院で身につけた急変対応のスピードと判断力は消えません。在宅医療では、患者さんの家庭ごとの療養環境を読む力、生活背景を踏まえた処方の調整力、家族との合意形成スキルが身につく。健診なら所見の精度と問診の引き出し方、産業医ならメンタル不調の早期発見スキルが身につきます。
「市中病院にいないと医師としてのキャリアが止まる」は、医局文化の中だけで成り立つ思い込みです。外に出ると、違う種類の臨床力が評価されます。
専門医試験についても、今は「常勤じゃなくても受験可能」になっているプログラムが増えています。試験を取ってから動くか、取りながら動くかは、エージェントに自分の年次と科を伝えて相談すると、現実的なスケジュールを一緒に組んでくれます。
後悔パターン④「『当直から逃げたい』だけで決めて、また当直やオンコールに追われた」
これが一番もったいない後悔です。
「36時間当直がキツいから、当直少なめのクリニックへ」と移って、結局オンコール対応で夜中に呼ばれる生活に戻る。「医局の縛りから逃げたくて辞めたのに、新しい職場でも同じような序列があった」。
原因は一つです。
「何から逃げたいか」ははっきりしているのに、「どこに向かいたいか」が曖昧だから。
特に在宅医療クリニックは「当直なし」と書かれていても、オンコール待機がある場合とない場合があるんです。これを面接前に確認していないと、移った後で「当直はなかったけど、月に5回深夜に呼ばれる」と気づくパターンが多い。
私が転職したときに出した条件は、たった3つでした。
- 当直なし、かつオンコール頻度を事前に書面で確認できる
- 週休2日が確保できる
- 患者さん一人ひとりに、外来でも訪問でもゆっくり関われる
この3つを自分で書き出しただけで、候補の職場がぐっと絞れました。「前よりちょっとマシ」を狙うと失敗します。「ここを譲らない」を3つ決めるほうが、結果的に満足度の高い転職になります。
後悔パターン⑤「一人で決めて、情報が偏っていた」
これは、一番静かに進行する後悔です。
医師向け転職サイトで自分で求人を探して、求人票に書いてある「年収1,500万円」「当直なし」「土日休み」だけを見て決めてしまう。入ってみたら、年収は手当込みの上限額、当直は「オンコールは含まない」、土日は「月に1回出勤あり」だった。
求人票に書ける情報には限界があります。職場のリアルは、中にいた医師の口コミでしか分かりません。
ここで使うべきなのが、医師向けの転職エージェントです。
担当者は、同じクリニックに何人も医師を転職させてきた経験を持っています。「求人票には書いてないけど、実際はこう」という情報を持っているのは、その担当者だけです。
私がエージェントに登録した日、担当の方はこう言ってくれました。
「研修3年、市中病院でフル当直で内科やってこられたんですね。もう、十分ですよ」
この一言で、医局の隅で泣いてしまいました。利害関係のない第三者に、やっと話を聞いてもらえた気がしたんです。
この話と、エージェントの使い方の細かい流れは、別の記事で詳しく書いています。
まとめ 後悔は「知らないこと」から生まれる
5つの後悔パターンを並べてきました。
- 生活水準を落とさずに転職した
- 院長の医療方針を事前に確認しなかった
- キャリアを「症例数」だけで測っていた
- 「逃げたい先」ばかり見て「向かいたい先」を決めていなかった
- 一人で決めて、求人票の情報だけで判断した
共通点は、どれも「事前に知っておけば回避できた」ことです。
後悔は、転職そのものが原因じゃない。知らずに動いたことが原因なんです。
だから、動く前に一つだけやってほしいことがあります。
「自分が今のしんどさを感じているのは、医師という仕事が向いていないからなのか。それとも、今の働き方(市中病院の常勤+当直)が合っていないだけなのか」
この問いを、一度ちゃんと立ててほしいんです。
そして、もし「働き方が合っていないだけかも」と思えるなら、次に整理してほしいのは「市中病院の常勤と、それ以外の働き方は何がどう違うのか」です。
次の記事では、私が実際に移った「在宅医療クリニック」と「市中病院常勤」を、当直・年収・学び・QOLの4軸で正直に比較します。「在宅は楽そう」「市中は学べる」みたいなフワッとした言葉ではなくて、私が1年経って感じた具体的な違いを書きます。
追伸。
この記事を読んで「でも私、まだ決められない」と思っても、それで大丈夫です。
1年前の私もそうでした。決められないまま、3ヶ月動けませんでした。動けるようになったきっかけは、一人で抱え込むのをやめたことだけです。
医師の世界は閉じていて、本音で話せる相手が少ない。だからこそ、利害関係のない第三者の存在は、想像以上に効きます。
あなたの当直明けの朝が、少しでも穏やかになりますように。
ゆうき
Smart Choice Log
※ 本記事は元・市中病院常勤医として在宅医療クリニックに転職した私(ゆうき)個人の体験記です。医師の転職の判断軸は、専門領域・医局やプログラムとの関係・地域・年次によって最適解が異なります。重要な判断は、信頼できる先輩医師や複数の転職エージェントの担当者など、利害関係を踏まえた複数の第三者に相談されることをおすすめします。
