ケノンの使い方を肌タイプ別(敏感肌・混合肌・普通肌)に整理しました
こんばんは。ゆきのと言います。
家庭用脱毛器ケノンを1年使ってきて、一つ大きく学んだことがあります。
「使い方の正解は、肌タイプで変わる」ということです。
医療脱毛のときは、医療スタッフの方が出力を調整してくれました。でも家庭用は自分で判断しないといけない。最初の頃、私は「VIOは強めの出力で当てたほうが効くんだろう」と思って高めのレベルから始めて、照射後3日間赤みが引かなくて慌てたことがあります。
今日は、私が1年使った体感と、姉や友人から聞いた話を合わせて、肌タイプ別(敏感肌・混合肌・普通肌)の使い方を整理します。
結論 — 肌タイプで照射ペースと出力が変わる
先にざっくりまとめます。
| 肌タイプ | スタート出力 | 照射ペース | VIO使用 | スキップ判断 |
|---|---|---|---|---|
| 敏感肌 | 低めから | 2週間に1回 | 月1回・出力低め | 生理前後・日焼け後・寝不足は休む |
| 混合肌 | 中くらい | 週1回 | 月1〜2回 | 生理中・乾燥がひどい日は休む |
| 普通肌 | 中〜やや高め | 週1回 | 月1〜2回 | 生理中だけ休む |
「正解は一つ」ではなくて、自分の肌タイプと生活リズムで決めるものだと、1年使って実感しました。
ここから、それぞれのタイプ別にもう少し具体的に書きます。
敏感肌タイプの使い方
私はこのタイプでした。
医療脱毛のとき、照射後3日くらい赤みが引かない、生理前にVIOがピリピリする、紫外線が強い日は肌が荒れやすい。こういう人は、家庭用に切り替えても出力を慎重に決める必要があります。
おすすめは、最初の1ヶ月はとにかく出力を抑えめにスタートすること。ケノンは出力レベルを段階で調整できるので、最初は下から1〜2段目くらいから始めて、3日後の肌の状態を確認しながら、少しずつ上げていくのが安全です。
照射ペースは、2週間に1回が目安。週1回で全身を当てるとどうしても肌に負担が積み重なります。VIOは特にデリケートなので、月1回・出力低めから始めて、肌の反応を見るのが私の選択でした。
スキップ判断のポイントは、生理前後・日焼け後3日・寝不足・お酒を飲んだ翌日。「今日は休んだほうがいい」と感じたら、その直感を優先する。これは医療脱毛のときに学んだことが、家庭用でも生きました。
混合肌タイプの使い方
Tゾーンはオイリーだけど、頬や腕は乾燥しやすい、というタイプです。
私の姉がこのタイプで、ケノンを2年以上使っています。姉のやり方を聞いたら、出力は中くらいの段階(レベル7前後)から始めて、肌の調子で前後させる、というシンプルなものでした。
照射ペースは、週1回。腕や足は出力を高め、VIOや顔まわりは出力を下げる、と部位で調整するのが姉のスタイルでした。
スキップ判断は、生理中・乾燥がひどい日・敏感期(姉の場合は出産後の体調変化の時期)。混合肌の場合、季節によって肌の調子がかなり変わるので、夏と冬で出力レベルを変える人もいます。
混合肌タイプは「一律のレベル」を決めるより、「今日の肌の調子で前後させる」のがフィットしやすいと、姉から聞きました。
普通肌タイプの使い方
肌トラブルが少ない、生理周期も安定している、というタイプです。
このタイプの人は、出力レベルを中〜やや高めから始められます。私の友人がこのタイプで、最初からレベル8〜9で始めて、1ヶ月後にはレベル10まで上げて使っているそうです。
照射ペースは、週1回。生理中だけ休む、というシンプルなルールで運用していました。VIOも月1〜2回、出力を少し下げて運用するくらいで安定していると言っていました。
普通肌タイプは、家庭用脱毛器の効果実感が一番早く出やすいタイプだと思います。ただし「肌が強いから雑に扱っていい」わけではなく、照射後のクールダウンと保湿はちゃんと続ける、というのは友人も口を揃えて言っていました。
全タイプ共通 — 1年使って学んだこと
肌タイプに関わらず、私が1年使って「これは大事」と感じたことを5つ書きます。
ひとつ。照射前のシェービングは必ず前日に済ませる。当日にシェービングすると肌が剥けて赤みが出やすい。
ふたつ。照射後のクールダウンと保湿は省略しない。保冷剤で5分冷やしてから普段の化粧水を塗る、これだけで赤みの引き方が変わりました。
みっつ。生理周期はメモする。生理3日前から肌が敏感になることが多いので、照射のスケジュールを月単位で組むときに参考になります。
よっつ。日焼けした部位には当てない。日焼け後3日以上空けるか、その部位だけスキップする。これは医療脱毛のときも同じで、家庭用でも変わりません。
いつつ。「今日は休む」を許可する。続けることより、肌を傷めない範囲で続けることのほうが、長く見ると結果が安定します。私が一番苦手だった「お休みの許可」が、家庭用に切り替えて一番楽になった部分でした。
VIO使用時の追加ポイント
VIOは家庭用でも特にデリケートな部位です。
機種によってVIO対応が違うので、購入前に必ず対応範囲を確認してください。ケノンはVIO対応の機種です。
VIOの照射は、最初は月1回・出力低めから始めるのが安全です。私の場合、医療6回までやった後だったので毛量が減っていた状態でしたが、それでも家庭用VIOは出力レベル3〜4から始めました。
VIO照射後は、当日のお風呂は湯船を避けてシャワーだけにする、下着は通気性の良いものに替える、保湿剤を塗る、この3つを姉から教わって、私もそうしています。
私が選んだ家庭用脱毛器
私が1年使っているのは、家庭用脱毛器の「ケノン」です。
姉が産後の体調変化でVIO医療脱毛を諦めて、ケノンに切り替えて2年以上使っていた実例があったので、姉のリビングで実際に試してから購入を決めました。
家庭用脱毛器(光美容器)は機種によって対応範囲・使用感・カートリッジ仕様が違います。私の体験はあくまで「敏感肌の私が、医療6回後の維持目的で、ケノンを使った1年」のものなので、{name}さんに合うかどうかは、{name}さん自身の肌タイプ・生活リズムを基準に判断していただけたらと思います。
私はもう、医療脱毛のローンに追われていた去年の自分には戻りたくないんです。家のリビングで、ドラマを見ながら週1回、自分のペースで使えるこの感覚を、同じように苦しんでいる人にも知ってほしくて、書いています。
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※ 本記事は私個人の体験記です。家庭用脱毛器(光美容器)は医療脱毛と原理が異なるため、医療脱毛と同じ結果を保証するものではありません。出力レベル・照射ペース・対応部位は機種によって異なります。肌に合わない場合は使用を中止して、皮膚科に相談してください。効果には個人差があります。
